10 consigli per prevenire e contrastare il dolore articolare 1. Muoversi ma senza stressare le articolazioni. Muoversi regolarmente ogni giorno permette di mantenere più mobili e funzionali le articolazioni, più tonici e reattivi i muscoli e più elastici e resistenti tendini e legamenti. Le articolazioni sono fatte per essere usate, ma senza esagerare. Sforzare troppo […]

Tra i segni dell’invecchiamento procurati dall’inesorabile avanzare del tempo  le macchie sulla pelle del viso  rappresentano sicuramente uno degli effetti più sgradevoli e meno accettati. Le macchie sul viso sono la conseguenza di alterazioni nel funzionamento dei melanociti – le cellule deputate alla produzione del pigmento melanico, che con l’avanzare dell’età tendono a distribuire in […]