È proprio vero che la salute passa anche per la bocca. Per questo motivo è importante curare la propria alimentazione con una dieta varia ed equilibrata. Certo, un regime alimentare come quello mediterraneo è già un’ottima base di partenza per essere sicuri di acquisire tutte le sostanze nutritive necessarie all’organismo. Perché non arricchirla con elementi […]
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La classifica dei frutti più amati e richiesti secondo un’indagine della Borsa della Spesa BMTI e Italmercati Al primo posto troviamo le Albicocche Ideali per chi segue una dieta ipocalorica in quanto ricche di acqua e povere di grassi. Apportano circa 48 calorie per 100 grammi di frutto, hanno anche un basso indice glicemico […]
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