10 consigli per prevenire e contrastare il dolore articolare 1. Muoversi ma senza stressare le articolazioni. Muoversi regolarmente ogni giorno permette di mantenere più mobili e funzionali le articolazioni, più tonici e reattivi i muscoli e più elastici e resistenti tendini e legamenti. Le articolazioni sono fatte per essere usate, ma senza esagerare. Sforzare troppo […]
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Si all’abbronzatura ma “cum grano salis” Il sole non è una minaccia se sappiamo essergli amici In estate è inevitabile aumenta l’esposizione al sole. Avere una pelle dorata , c’è chi la preferisce molto abbronzata, può però comportare dei rischi se non si adottano alcune precauzioni. Perché anche la pelle è un organo da proteggere […]
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