Scottature, piccoli traumi, colpi di sole, mal di mare… possono rovinare le nostre giornate estive, ma bastano piccoli accorgimenti e un salto in farmacia prima di mettersi in viaggio per non rovinarci le vacanze   Regola numero uno: mai dimenticare l’importanza della giusta idratazione. Per compensare la disidratazione provocata dalla calura è necessario bere molto […]

L’olio extravergine di oliva è un toccasana per l’intestino, è una miniera di antiossidanti, un concentrato di vitamine, tiene sotto controllo il colesterolo.  Ma l’olio di oliva è molto più di un semplice condimento, ecco alcune idee su come usarlo in modo alternativo Per idratare la pelle Applicato in piccole quantità sulla pelle bagnata e […]