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Benessere

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Tutti pazzi per l’Armocromia

“La bellezza è armonia e il mio scopo è tirare fuori il  bello da ciascuno, non secondo le mode del momento o i canoni imposti dalla società”. Parole di Rossella Migliaccio,  la donna che ha portato l’Armocromia in Italia, rivoluzionando il nostro modo di vivere i colori. Avete notato come  alcune tonalità vi donano di […]

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Cronobiologia dell’Esercizio

Trovare il Momento Giusto per Allenarsi per il Massimo Benessere Praticare sport è molto importante per il benessere fisico e mentale ma, vi siete mai chiesti quali sono gli orari migliori per allenarsi? In questo articolo vedremo con voi: Come cambiano gli ormoni durante la giornata Gli orari migliori per allenarsi La prestazione dipende dall’orario? […]

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