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TOWA Pharmaceutical SPA

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COME RIMETTERSI IN FORMA A 50 ANNI

– Cosa fare per rimettersi in forma a 50 anni o Step 1 – check up o Step 2 – allenamento mirato o Step 3 – curare lo stretching – Cosa non fare o Step 1 – eccedere o Step 2 – alimentazione sbagliata Non è facile rimettersi in forma dopo una certa età… anzi, […]

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SPORT INVERNALI, QUALI SONO?

• Gli sport invernali più famosi • Sulla neve  Sci di fondo e sci alpino  Salto con gli sci  Sci escursionismo  Sci freestyle o sci acrobatico  La combinata nordica  Snowboard  Ciaspole • Sul ghiaccio  Hockey  Pattinaggio  Bob  Curling • Come prepararsi ad una giornata […]

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