Una volta, nei momenti di forte stress, si usava ripetere “Inspira ed espira, inspira ed espira”, una frase che aiutava chi ne aveva bisogno ad allontanare con la respirazione i cattivi pensieri, gli affanni eccessivi. Oggi invece noi farmacisti siamo spesso portati a consigliare un nuovo mantra ai nostri pazienti: “Depura e drena, drena e […]